24 abril 2011

"SEMANA SANGRIENTA 2011". ENTRENAMIENTOS 1er EQUIPO DEL 26 AL 29 DE ABRIL

Martes 26:

De 7:00 a 9:00 Piscina del Plà (Nado y seco)
De 20:00 a 22:30 Pabellón Esperanza Lag (Físico, Específico)

Miércoles 27

De 7:00 a 9:00 Pabellón Esperanza Lag (específico)
De 18:30 a 20:30 Pabellón Esperanza Lag (Físico y Nado)
20:45 Madrid- barça

Jueves 28
De 7:00 a 9:00 Piscina del Plà (Nado y Físico)
De 20:00 a 22:30 Pabellón Esperanza Lag (Físico, Específico)

Viernes 29
De 7:00 a 9:00 Pabellón Esperanza Lag (nado+específico)
De 20:00 a 22:30 Pabellón Esperanza Lag (Físico y Específico)

PD: Traeros camiseta sin mangas para nadar para todas las sesiones
Asistencia obligatoria a todas las sesiones. Imprescindible PUNTUALIDAD!
ÁNIMO!!!

2 comentarios :